16. November 2018Körperlicher Kampf oder Flucht

Erkennen und bewältigen persönlicher Stressreaktionen

Ziel in diesem Seminar ist, Ihre Wahrnehmung für Spannungsempfindungen zu sensibilisieren und die trainierten Entspannungsfähigkeiten gezielt in alltägliche Situationen einzusetzen. Damit steigern Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden und setzen sich aktiv für Ihre persönliche Gesundheitsförderung ein.

Dieses Seminar wird durch unseren Kooperationspartner, IHK Aschaffenburg, Kerschensteinerstraße 9, 63741 Aschaffenburg angeboten. 

Die ausführliche Seminarausschreibung mit weiterführenden Informationen, Trainingsinhalten und Methoden finden Sie hier.

Anmeldungen bei der IHK Aschaffenburg, Patrick Schild, unter: mailto:schildaschaffenburg.ihk.de

Auch in 2019 bieten wir dieses Seminar am 19. September 2019 an.