in Zeiten von Stress?

Herausforderungen und Belastungen, Zeitdruck und Überforderungen, die uns aus dem individuellen Gleichgewicht bringen oder seelisch unter Druck setzen, verursachen Stress. Meist löst nicht die Situation selbst Stress aus, sondern die subjektive Bewertung, die abhängig ist von der persönlichen Konstitution, der aktuellen Situation, den Lebenserfahrungen und der Verfügbarkeit von Bewältigungsstrategien.

Authentisch, stimmig und überzeugend

Sie kennen die Tipps:
„Gestalten Sie Ihre Präsentation, indem Sie natürliche und sichere Signale senden“, „Punkten Sie mit Ihrer offenen und bewegten Gestik!“ oder „Überzeugen Sie mit Ihrer Stimme kontrolliert und lebendig!“.

Aber wie soll das gehen? Ist es wirklich so einfach?